У православных начался Рождественский пост

Рождественский пост начался у православных христиан. Он предваряет собою праздник Рождества Христова за 40 дней и называется также Филипповым постом, поскольку начинается после дня памяти апостола Филиппа.
Рождественский пост был установлен для того, чтобы во время него верующие могли очистить себя покаянием, молитвою и воздержанием от пищи, и встретили праздник Рождества с чистым сердцем, душой и телом.
Правила воздержания, предписанные Русской православной церковью в Рождественский пост, достаточно строги. В течение 40 дней верующим запрещено употреблять в пищу мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу во время Рождественского поста запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни.
В то же время Рождественский пост менее строг, чем Великий пост. Его правила позволяют во вторник, четверг, субботу и воскресенье принимать пищу с добавлением растительного масла. Также в субботу и воскресенье разрешено есть рыбу. Кроме того, рыба во время Рождественского поста разрешается в праздники, которые отмечаются в этот период. Например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых (Николая, Матфея и Андрея Первозванного и других), если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то пост позволяет принимать только вино и елей. Со 2 по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыбу употреблять не рекомендуется.
В православной традиции принято считать, что основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. При этом имеется в виду именно воздержание, а не изнурение организма. Поэтому правила соблюдения поста каждый должен соизмерять со своими силами и степенью своей подготовленности к посту. Пост – своего рода аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Входить в пост необходимо поэтапно, начав хотя бы с воздержания от жирной пищи в среду и пятницу в течение всего года. Некоторые начинают поститься необдуманно и сверх меры. В результате здоровье таких людей подрывается, и пост вместо пользы приносит им только вред. Каждый сам должен определить, сколько ему требуется в сутки пищи и уменьшать ее количество во время поста постепенно. Желающим соблюдать пост рекомендуется также предварительно посоветоваться с опытным священнослужителем и врачом.