Работать нужно четыре дня в неделю

Профессор Джон Эштон считает, что люди должны работать только четыре дня в неделю, чтобы снизить уровень стресса.

Доктор отмечает неправильное перераспределение работы в обществе. Некоторые работают слишком много, а некоторые почти не работают.

Чтобы получать удовольствие от жизни, людям нужно дать три выходных дня еженедельно. Тогда они получат возможность проводить больше времени с семьями.

Это также позволит снизить кровяное давление, так как дополнительный выходной люди могли бы потратить на тренировки. Зачастую именно из-за давления со стороны работы люди берут больничные, передает Meddaily.

Чрезмерное количество рабочих часов провоцирует тревожность. Некоторые люди могут попытаться справиться с этим, употребляя алкоголь.